В секции «Каратэ-до» МБУ ЦДТ было проведено открытое занятие на тему: «специальная физическая подготовка. Развитие двигательно-координационных способностей». Каратэ относится к сложнокоординационным видам спорта и характеризуется большим арсеналом технических приёмов. Занимающиеся каратэ должны воспитывать у себя такое сложное комплексное психофизическое качество как ловкость, которая является комплексным проявлением координационных способностей. Ловкости – это способность своевременно и эффективно выполнять сложно-координационные приёмы, которые применяются в постоянно изменяющейся обстановке поединка. И основным методом воспитания ловкости и как следствие повышения координационных способностей является овладение новыми разнообразными двигательными навыками и умениями. Ребята отрабатывали на открытом занятии новые и усложнённые, ранее изученные, упражнения, чтобы максимально увеличить запас двигательных навыков и таким образом повысить ловкость и координационные способности. В напряжённом и интересном режиме прошло открытое занятие и ребята сделали ещё один маленький, но важный шаг к мастерству!
